Über den Tanz zu Deiner Essenz

In diesem Seminar wirst Du die verschiedenen Qualitäten der 5 Rhythmen tiefer erfahren oder ganz neu erforschen. Wir werden üben, unserem Körper zu folgen, indem wir immer wieder den Moment suchen, wo wir uns aktiv bewegen und uns gleichzeitig in unserem Körper entspannen. Auf natürliche Weise werden sich deine gewohnten Bewegungen erweitern in ein neues Körpergefühl und in einen neuen Tanz hinein.

Der Tanz ist für mich eine Praxis, die ich an diesem Wochenende vermitteln werde. Die Kraft dieser Arbeit liegt in ihrer Einfachheit. Wenn wir uns körperlich auf die verschiedenen Qualitäten der 5 Rhythmen einlassen, öffnet sich auch unser Herz und unser Bewusstsein.

Wir werden die meiste Zeit in Bewegung sein und es wird Raum geben, um die eigene Erfahrung mit der Gruppe zu teilen.
Für die Mittagspause am Samstag bring bitte eine Kleinigkeit zu essen mit. Tee gibt es vor Ort.
Ansonsten brauchst Du bequeme Kleidung, am besten Schichten und eine Decke.

Dieses Seminar ist für alle geeignet, die Lust auf Bewegung haben, unabhängig von Alter und Fitness. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.
Eine Ermäßigung ist möglich, bitte sprich mich an.

Freitag: 19.00 – 21.15 Uhr, Samstag: 10.00 – 17.00 Uhr, Sonntag: 9.30 – 14.00 Uhr